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土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效

独特得魅力
收录时间：2021-11-21 13:20:39      热度：6431℃
土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法步骤

  • 土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法步骤：1
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    把土豆青椒切成丝。
  • 土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法步骤：2
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    把土豆切成丝，用水泡一下。
  • 土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法步骤：3
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    青椒土豆掉水，掉水10秒就可以，太老了不好吃。
  • 土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法步骤：4
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    捞起来，过凉水，放油炒。放盐，料酒，生抽。翻炒半分钟。
  • 土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效的做法步骤：5
    5
    最后放香油和一小勺子醋。起锅。制作完成。也可以放一点鸡精。根据口味。
本次制作《土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   快手菜  

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