“ 胡萝卜、苦瓜和芹菜的营养价值不用多说了，但是单纯做成果汁口感不太好，加入苹果和菠萝调和口味，一杯高纤维的美貌蔬果汁就完成了 ”

主料

• 菠萝 1/4个
• 苹果 1个
• 苦瓜 1/4根
• 芹菜 30g
• 胡萝卜 半根

辅料

• 冰块 适量
• 冰糖 30g
• 纯净水 300ml