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芭蒿炖鱼

大脸猫爱吃鱼

收录时间：2022-12-19 08:48:31 热度：1975℃

芭蒿炖鱼的做法

1张图片

“ 这道菜的要领是：必须有芭蒿。鱼要用刀喇花，用盐为好，然后鱼要煎好，慢火，凉水炖，要一次性加足水，中途不可以加水的。 ”

食材明细

主料

三道鳞 一条

辅料

油适量
芭蒿适量

配料

葱、姜、蒜 适量
白酒适量
糖适量
醋适量
酱油适量
盐适量
味素适量

美食特点

咸甜口味
炖工艺
一小时耗时
高级难度

芭蒿炖鱼的做法步骤

1
新鲜的三道鳞鱼一条。
2
将鱼洗净，买的时候一定要那卖鱼的帮忙收拾了，用刀在鱼背上喇花，不能太深，鱼容易碎，刚刚好就可以，然后将每个刀口的地方都抹上盐，在把鱼肚子里放上切好的葱，姜，蒜，盐。
3
葱，姜，蒜，芭蒿，切好待用。
4
锅烧热后放油适量。
5
将喂好的鱼放到锅里，调中小火，煎。
6
两面都用中小火煎到金黄色。
7
要把锅进行旋转，不然煎不透，有的地方煎不到不好吃的。
8
两面都煎成金黄色。
9
将醋稍多些倒入鱼中，白酒然后把锅盖盖上，焖几分钟，别胡了就好，这个步骤是让鱼刺酥软，而且去腥味。
10
几分钟后将葱，姜，蒜，大料芭蒿，放入锅内炒出香味。
11
炒出香味后，加入必须是凉水，必须要一次性加好水，中途不可以再加，然后盐适量，因为鱼是腌过的了。
12
盖好盖炖约20分钟到30分钟，可以享受劳动成果了。

制作小窍门

三道鳞比鲤鱼好吃，而且刺比较少。

菜谱标签：热菜家常菜老人秋季食谱午餐晚餐

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