想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
藜麦彩椒盅
藜麦彩椒盅
五台山礼麦藜麦
收录时间:2023-05-09 11:01:37 热度:3137℃
1张图片
食材明细
主料
藜麦
75克
小西红
1个
松子
1小勺
肉桂
1/4勺
肉豆蔻
1/2勺
干莳萝
1勺
辅料
柠檬汁
1勺
橄榄油
一勺
小洋葱
一个
水
200毫升(或蔬菜汤)
孜然
1/8-1/4勺
美食特点
原味
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
藜麦彩椒盅的做法步骤
1
将淘洗好的藜麦放入汤锅中加入200毫升水或蔬菜汁(通常的原则是,一份藜麦两份水),煮沸大约15分钟即可。
2
在煮藜麦的同时,先把切好的洋葱用橄榄油中火煸炒直到成透明状,然后加入松子,再炒一分钟后加入西红柿、肉桂,肉豆蔻及孜然,少许盐调味。
3
将藜麦放入炒好的洋葱杂,再加入柠檬汁和莳萝。
4
趁热吃,如果喜欢还可以加入其它调料。也可以将做好的藜麦盅放入冰箱作为野营的美食。
本次制作《藜麦彩椒盅》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
西餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
西瓜的洋气吃法,我的变幻超乎你想象
浓情端午,“粽”享欢乐
夏日餐桌:最爽口的“凉”滋味
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
推荐菜谱
腊八粥
面条
鲁菜
健脑益智
面包
法国菜
批萨
清热解毒
节日习俗
糕点
幼儿
感恩节
素菜
泡酱腌菜
江浙小吃
丰胸
御寒
秋季食谱