菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 麦香豌豆沙拉

麦香豌豆沙拉

五台山礼麦藜麦

收录时间：2024-01-19 05:24:30 热度：2737℃

麦香豌豆沙拉的做法

1张图片

食材明细

主料

藜麦 50g
生菜一颗
小番茄 8个
黄瓜 1根
熟鹌鹑蛋 10个
黄豌豆 30g
绿豌豆 30g

辅料

沙拉汁 适量
黑胡椒 适量

美食特点

酱香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

麦香豌豆沙拉的做法步骤

1
黄瓜、小番茄、生菜洗净，切丁，鹌鹑蛋切成两瓣。
2
黄豌豆、绿豌豆、藜麦洗净，浸泡3小时。
3
将泡好的黄豌豆、绿豌豆、藜麦，放入锅中，煮熟。
4
黄瓜、小番茄、生菜丁放入碗中，倒入煮熟的黄豌豆、绿豌豆、藜麦和鹌鹑蛋。
5
调入沙拉汁、黑胡椒，即可。

本次制作《麦香豌豆沙拉》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜西餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15

推荐菜谱

午餐保湿鲁菜意面英国菜生日秋季食谱婚宴健脾养胃健脑益智潮汕菜蛋糕卷夜宵江西小吃明目高颜值孕妇果汁