想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
小白菜鱼圆
小白菜鱼圆
祯祯宝贝
收录时间:2021-11-21 12:07:20 热度:295℃
1张图片
食材明细
主料
鱼丸
200克
姜
5克
小白菜
200克
蒜
10克
香菜
10克
葱
10克
辅料
盐
1匙
味精
0.2匙
香油
0.5匙
美食特点
咸鲜
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
小白菜鱼圆的做法步骤
1
小白菜摘除干净在清水中浸泡10分钟左右洗净
2
锅中烧开水将小白菜焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份备用
3
准备原材料鱼丸、小白菜、葱、姜、蒜、香菜
4
葱姜蒜切好备用
5
锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
6
放入切好的小白菜大火快速翻炒
7
锅中添入适量清水或高汤放入鱼丸大火煮至沸腾
8
滴入少许香油提味
9
放入盐和味精调味均匀撒上葱花和香菜即可出锅享用
10
小白菜鱼丸汤盛入容器中
11
小白菜和鱼丸搭配真是标配鲜美到没朋友
12
鱼丸入口即化夹带着小白菜的清香
13
搭配着玉米饼好吃停不下来
制作小窍门
鱼丸,圆滚滚的吃起来十分的弹牙,带有淡淡的鱼肉香味,富有弹性,又不觉得腥,即可以烤熟,又可以蒸熟,还可以煮汤,十分的美味。平时宅在家里可以动手做做鱼丸,吃不完还可以放冰箱冷藏。自己做的鱼丸能确保其新鲜,而且鱼丸还有丰富的蛋白质、叶酸、维生素B以及维生素B12等,是美味又健康的食物。
本次制作《小白菜鱼圆》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
涮煮一锅出,身子暖乎乎
情暖重阳·踏秋赏菊享美食
深秋咳嗽,食疗缓解
卷出来的美味
秋季易便秘,5大食物来预防
撒椒
地下果:长在地下的精灵们
一只有内涵的猪
面包,我喜欢有嚼劲的!
美味一锅端
没想到你是这样的面片儿
大口嗦粉!
变废为宝的食物边角料
妙手生花,做得一道“美”味
让饭饭重获新生的奥秘
推荐菜谱
馄饨
冰淇淋
西餐
秋季食谱
产后调理
高档
白露
小清新
烤箱菜
益智补脑
野餐
冰品
抗皱
徽菜
重庆菜
西北小吃
气血双补
温州菜