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【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳
【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳
红豆厨房
收录时间:2024-05-23 09:59:00 热度:8637℃
1张图片
“
这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。
清爽脆口,解腻开胃。
”
食材明细
主料
洋葱
一个
青椒
适量
红椒
适量
木耳
适量
辅料
香油
适量
米醋
适量
生抽
适量
鸡精
适量
糖
适量
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳的做法步骤
1
准备好所有食材。
2
洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。
3
锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。
4
再把洋葱焯烫过凉备用。
5
所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。
6
加入两勺辣椒豉油。
7
再加入2勺米醋。
8
再加入适量的香油。
9
加入少许鸡精。
10
所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
菜谱标签:
凉菜
素菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
丰胸
减肥
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