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收录时间:2021-11-21 11:35:29      热度:2895℃
【四川】燕麦菠萝的做法

  2张图片

凤梨营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
花花家有两个小宝宝,冬天太冷,所有想法做水果给宝宝吃,换着花样也能吸引小朋友的食欲。

食材明细

主料
  • 菠萝 一个
  • 即食燕麦 适量
  • 普通面粉 适量
辅料

美食特点

【四川】燕麦菠萝的做法步骤

  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:1
    1
    菠萝切成适量大小,用厨房纸吸干水分
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:2
    2
    鸡蛋,普通面粉,即食燕麦,菠萝备用
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:3
    3
    菠萝先裹上普通面粉
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:4
    4
    裹上即食燕麦片
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:5
    5
    下油锅炸至金黄即可
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:6
    6
    配上炼奶酸酸甜甜
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:7
    7
    我自身就喜欢酸甜味,觉得特别好吃
  • 【四川】燕麦菠萝的做法步骤:8
    8
    小朋友也喜欢,又不怕凉
本次制作《【四川】燕麦菠萝》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 小吃  

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