菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 元气大早餐

元气大早餐

收录时间：2021-11-21 09:01:39 热度：278℃

元气大早餐的做法

1张图片

“ 吃了元气大早餐，不怕交警，不怕金融危机，不怕风雨，最重要的是不怕饿。 ”

食材明细

主料

面粉 250g
鸡蛋 4个
牛奶一杯

辅料

西红柿 1个
玉米粒 数颗
胡萝卜 切片10片
苦瓜切3块薄片

美食特点

咸甜口味
煎工艺
半小时耗时
普通难度

元气大早餐的做法步骤

1
准备好所有食材，如下！
2
红枣醪糟蛋=3颗红枣+2个土鸡蛋+醪糟4勺，刚好满满一碗的样子，碗下面热一杯牛奶。大火10分钟！
3
西红柿切2片，苦瓜片4片，胡萝卜花10片。
4
一勺面粉，两个鸡蛋打散，与蔬菜片放在一起，拌匀！
5
中途需要加一些水，程度要不干不稀最为适宜，拌匀！
6
微波炉低中火加热香肠5分钟，切片备用！
7
不粘锅倒入菜油3勺，前提是热锅，热油！
8
要不停推动，保证煎饼不粘锅，每一面煎50秒左右，反正不要焦了就对！
9
切8块，备用！
10
最后一步，摆盘

本次制作《元气大早餐》所使用的厨具：不粘锅、煮锅

菜谱标签：主食家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴

推荐菜谱

小吃气血双补滋润补水零食蛋糕广东小吃五谷杂粮傣菜重庆小吃腊八粥开胃菜青团台湾小吃北京小吃鸡尾酒懒人食谱增进食欲素菜