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每日即食坚果燕麦片
每日即食坚果燕麦片
美女天天
收录时间:2021-11-21 08:20:47 热度:3504℃
3张图片
“
低脂,低糖,酥酥脆脆的坚果燕麦片,可以当做零食的即食燕麦片天天必吃,好吃不怕胖
”
食材明细
主料
燕麦片
400g
腰果
100g
大杏仁
100g
核桃仁
100g
南瓜子仁
100g
葡萄干
150g
蔓越莓干
50g
辅料
黄油
20g
红糖
30g
蜂蜜
15g
肉桂粉
1勺
美食特点
奶香
口味
烤
工艺
半小时
耗时
普通
难度
每日即食坚果燕麦片的做法步骤
1
食材备好:燕麦片(生)红糖,蜂蜜,黄油,肉桂粉
2
坚果图,全部生的
3
葡萄干,蔓越莓,葡萄干淘洗一下控干水再用
4
麦淘洗干净控干水分用擀面杖擀压破壁
5
黄油隔水融化
6
放入红糖,一大勺蜂蜜,肉桂粉
7
全部隔水搅匀
8
麦片倒入搅拌均匀
9
麦片倒入烤盘里铺平
10
麦片先用烤箱150度烤10分钟
11
加入坚果150度烤两个15分钟
12
最后加入果干再烤两个6分钟,烤制麦片,坚果酥脆
13
烤好的坚果燕麦片取出晾凉
14
晾凉后装入密封罐常温保存
15
早餐来碗酸奶坚果麦片吧
制作小窍门
烤制时间,温度根据自己烤箱调节,全部食材清洗后控干水再加工,洗过的果干口感更甜
本次制作《每日即食坚果燕麦片》所使用的厨具:电烤箱
菜谱标签:
小吃
早餐
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