菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 二果三蔬沙拉

二果三蔬沙拉

收录时间：2024-05-18 06:30:56 热度：7502℃

二果三蔬沙拉的做法

4张图片

“ 用蔬菜和水果拌了沙拉，没用沙拉酱和沙拉汁，而是用橄榄油和黑醋调了油醋汁来调味！ ”

食材明细

主料

苦苣 1棵
小番茄 6个
小芒果 1个
苹果 1个
小萝卜 1个

辅料

橄榄油 2勺
黑醋 1勺
盐少许
黑胡椒碎 少许

美食特点

其他口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

二果三蔬沙拉的做法步骤

1
准备好的蔬菜
2
小番茄洗净对半切开，小萝卜切片
3
苦苣洗净
4
水果去皮
5
切成小块
6
把蔬菜和水果都放入沙拉碗中
7
调油醋汁：取一小碗放入适量的橄榄油
8
再加入适量的黑醋、盐调味
9
撒点黑胡椒碎搅拌均匀
10
把油醋汁淋在蔬果上即可

制作小窍门

配料根据自己喜欢调整

菜谱标签：凉菜老人西餐夏季食谱快餐午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿大口嗦粉！变废为宝的食物边角料妙手生花，做得一道“美”味

推荐菜谱

增进食欲气血双补羹类护肝明目小年意大利菜饼干云贵小吃农家菜主食豫菜健康食谱复活节高档客家菜寿司奶油蛋糕养肝