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二果三蔬沙拉
二果三蔬沙拉
麦子老妈
收录时间:2024-05-18 06:30:56 热度:7522℃
4张图片
“
用蔬菜和水果拌了沙拉,没用沙拉酱和沙拉汁,而是用橄榄油和黑醋调了油醋汁来调味!
”
食材明细
主料
苦苣
1棵
小番茄
6个
小芒果
1个
苹果
1个
小萝卜
1个
辅料
橄榄油
2勺
黑醋
1勺
盐
少许
黑胡椒碎
少许
美食特点
其他
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
二果三蔬沙拉的做法步骤
1
准备好的蔬菜
2
小番茄洗净对半切开,小萝卜切片
3
苦苣洗净
4
水果去皮
5
切成小块
6
把蔬菜和水果都放入沙拉碗中
7
调油醋汁:取一小碗放入适量的橄榄油
8
再加入适量的黑醋、盐调味
9
撒点黑胡椒碎搅拌均匀
10
把油醋汁淋在蔬果上即可
制作小窍门
配料根据自己喜欢调整
菜谱标签:
凉菜
老人
西餐
夏季食谱
快餐
午餐
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