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“ 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，促进胃肠蠕动，紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，有利于减肥瘦身吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美。 ”