“ 国庆第一天~祝大家国庆节快乐，为祖国母亲庆生O(∩_∩)O哈哈~因为快考试啦，家里面又只剩我一个人啦~哈哈（笑cry。。。）一个人吃饭就可以简单很多啦，把所有食材交给电饭煲，坐享其成~ ”

主料

• 西兰花 25g
• 胡萝卜 30g
• 糙米 45g

辅料

• 食盐 2g
• 大米 50g
• 清水 800ml
• 芝麻油 2ml