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减脂餐金枪鱼寿司

收录时间：2024-02-20 17:26:50 热度：8945℃

减脂餐金枪鱼寿司的做法

1张图片

“ 不知道为何，突然特别馋金枪鱼寿司，于是就买了金枪鱼罐头，自己做了寿司。味道还是不错滴。 ”

食材明细

主料

金枪鱼罐头 适量
胡萝卜 1块
黄瓜 1块
紫菜 1片
鸡蛋 1个
米饭适量

辅料

糖 1勺
盐 0.5勺
白醋 0.5勺
黑芝麻 1勺

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

减脂餐金枪鱼寿司的做法步骤

1
原材料：紫菜，米饭，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，金枪鱼罐头
2
米饭用寿司醋（家里没有，用1:2:1的盐糖醋代替），黑芝麻拌匀。黄瓜胡萝卜切细丝（偷懒黄瓜没切，做出来不好看）鸡蛋用平底锅摊薄饼（忘记拍照了）
3
放在寿司帘上，铺好米饭，用筷子挡一下比较方便
4
铺上鸡蛋饼，放上胡萝卜黄瓜金枪鱼。喜欢吃沙拉酱番茄酱的可以挤一些，由于我正在减脂，所以没放这种高脂肪的东西，一样美味。
5
卷起来切段，摆盘，就可以吃咯

菜谱标签：小吃儿童朋友聚餐日本料理快餐

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