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立秋已过,眼下正值处暑,
健康养生滋补汤的食补绝对不能少,
身为广东人日常养生保健,汤品食疗不可缺,
在广东人经营的餐饮行业中不管是五星酒店,又或者是街边大排档都绝对少不了滋补汤这一道菜。
健康养生该怎么吃才是上策?
各位亲爱的最关心的这个时节该煲什么汤,怎么煲?
下面小萌以最赖的煲法来分享其中的一道靓汤,相信很适合你们的哦! ”
食材明细
美食特点
【懒人靓汤】 养胃益气四季靓汤的做法步骤
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1
把猴头菇洗净,入清水湿泡1-2小时,挤出菇身的黄水。二次入清水继续泡发10分钟左右,再次挤出黄水,如此反复至清水即可
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将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中,按煲汤键就可以等喝啦
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煲好的汤记得放适当盐哦!按自己的口味来放就可以了,相当的简单,这样煲汤法最适合懒人呢,哈哈,其实在家带娃的宝妈也相当适合的,用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来,煲出来的也一样鲜甜美味呢!
制作小窍门
注意:虫草花、莲子、黄菜花不需要泡发的哦
本次制作《【懒人靓汤】 养胃益气四季靓汤》所使用的厨具:电饭煲