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无油无糖减肥粗粮饼干

收录时间：2021-11-21 06:31:09 热度：3239℃

无油无糖减肥粗粮饼干的做法

1张图片

“ 减肥就是一场持久战，吃点低热量能饱腹的小点心，才不会因为难受而纠结致死。 ”

食材明细

主料

全麦粉 60g
鸡蛋一个

辅料

奶粉 40g

美食特点

原味口味
烤工艺
一小时耗时
简单难度

无油无糖减肥粗粮饼干的做法步骤

1
将全麦粉和奶粉混合均匀
2
打入一个鸡蛋，搅拌成面团
3
把面团放入保鲜盒中，静置30分钟
4
将面团擀成薄饼状
5
面饼皮用饼干模具压制成型后，放入烤箱里，中层上下火，140度，烤制约50分钟。

制作小窍门

面皮擀得薄，饼干会比较脆，面皮偏厚，饼干成品会比较酥。

本次制作《无油无糖减肥粗粮饼干》所使用的厨具：电烤箱

菜谱标签：烘焙儿童下午茶快餐

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