1张图片
食材明细
美食特点
鲪汁如雪的做法步骤
-
1
今天的黑鲪鱼特别新鲜因为是自己钓回来的准备熬一个原汁原味的鱼汤来补充一下营养将鱼鳃和内脏摘除清洗干净沥干水份备用
-
-
-
4
大火煮15分钟改成中小火煮30分钟煮至鱼汤变色即可
-
-
-
-
-
-
10
搭配玉米饼子和麻辣海带丝再加一个煮鸡蛋营养价值更佳
-
-
制作小窍门
黑鲪鱼的营养价值很高,对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。 美食性味 甘、寒,无毒。 美食成分 含蛋白质17%,脂肪1.7%,以及糖类,无机盐,维生素A、B,菸酸等。 美食功用 补脾益胃,利水消肿,治湿痹、脚气、妊娠水肿。
本次制作《鲪汁如雪》所使用的厨具:煮锅