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收录时间:2021-11-21 05:51:46      热度:6872℃
西兰花炒虾仁的做法

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炒菜是我们生活中最普遍最常用的烹饪方法。炒又可分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等技巧。

食材明细

主料
辅料

美食特点

西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备适量的虾和一小颗西兰花。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:2
    2
    虾去壳留尾部的虾肉。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:3
    3
    西兰花切成小块。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:4
    4
    锅中加入适量的清水烧开,放入西兰花绰水。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:5
    5
    将绰好水的西兰花过一下冷水。
  • 西兰花炒虾仁的做法步骤:6
    6
    锅中倒入适量的食用油加热,放入虾仁和绰好水的西兰花快速翻炒,加入适量的食盐,出锅前略加一点鸡精提味即可出锅食用了,有虾鸡精也可以不加。
本次制作《西兰花炒虾仁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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