菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 健康麦片粥

健康麦片粥

收录时间：2022-01-27 07:32:56 热度：9385℃

健康麦片粥的做法

1张图片

“ 今天给家人煮了个麦片粥，解解腻。 ”

食材明细

主料

麦片 100克
猪肉 50克
鸡蛋 2个

辅料

盐 1/4茶匙
酱油 1小匙
食用油 1小匙
糖 1/2小匙

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

健康麦片粥的做法步骤

1
把材料准备好。
2
麦片倒进锅中。
3
注入适量清水，清水和麦片的比例大概是4：1左右，也是说100克麦片得加400克清水。
4
猪肉洗干净，切成片状。
5
再跺成肉茸。
6
加入调料，腌制10分钟左右。
7
大火把注入清水的麦片煮开。
8
煮开的麦片。
9
倒入腌制好的肉茸。
10
一边倒一边慢慢地搅拌，使肉茸与麦片充分混合。
11
鸡蛋嗑进碗里。
12
用筷子搅拌均匀。
13
鸡液轻轻倒入麦片中。
14
搅拌均匀。
15
继续大火煮开。

菜谱标签：主食粥家常菜婴儿老人早餐晚餐学生

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端

推荐菜谱

大雪素食懒人食谱健脾养胃小年祛斑 BBQ 下午茶焗饭清热祛火祛湿补气产后调理母亲节蛋糕卷下元节贴秋膘吐司