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健身餐Day1
健身餐Day1
keeper小宝贝
收录时间:2024-03-25 02:49:34 热度:7010℃
1张图片
食材明细
主料
小白菜
一把
胡萝卜
适量
鸡蛋
一个
麦片
适量
苹果
适量
辅料
香油
一勺
醋
一勺
糖
半勺
盐
半勺
橄榄油
适量
鸡精
适量
美食特点
咸鲜
口味
调味
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
健身餐Day1的做法步骤
1
小白菜(北方这么叫它)有苦菊或者芝麻菜最好了,可以直接用油醋汁凉拌。小白菜切段,(因为不过油锅实在难吃,还是用少许橄榄油炒一下,油锅要热,出锅快些)调味:有油醋汁就直接用没有的话 @( ̄- ̄)@ 芝麻油一勺,黑醋2勺(白醋也行),白糖半勺,盐半勺,鸡精一点点,有柠檬汁就加一滴。 和小白菜拌匀。
制作小窍门
因地制宜是做菜重要精神之一。
本次制作《健身餐Day1》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
主食
家常菜
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