想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌秋葵
凉拌秋葵
情一诺
收录时间:2024-05-23 17:33:18 热度:9658℃
0张图片
“
秋葵,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,种子可榨油。秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
”
食材明细
主料
秋葵
200克
彩椒
30克
蒜
10克
辅料
生抽
适量
精盐
适量
味精
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌秋葵的做法步骤
1
准备食材
2
秋葵洗净、去根
3
沸水中放一滴油,把秋葵放入焯烫
4
捞出放冷水中浸泡片刻
5
把焯烫好的秋葵切小段
6
彩椒、蒜切末,放入碗中备用
7
放入生抽、精盐、味精
8
锅内放油烧热,倒入碗中,激出香味
9
将料汁淋在秋葵段上即可
本次制作《凉拌秋葵》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
儿童
夏季食谱
宴客菜
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
520告白日,一招“蒸”服你的TA
美貌与实力兼具,这些才是良心食材
感恩母亲节,用健康美味宠爱妈妈
臭味相投,我们都爱的重口味
五月槐花季,丝丝甜蜜,阵阵清香
食尚五一,做个幸福的吃货
效果超棒的“换血食物”,开启身体年轻的秘密
超下饭的豆豉美味
美食界的“盐”值担当
当鲜花遇上美食,便胜却人间无数
走近生食,品味食物最原始的味道
寒食清明节
愚人节,那些“欺骗”我们的美食
倒春寒!感冒时的治愈系美食
尝鲜:春食野菜正当时
推荐菜谱
秋季食谱
咖啡
滋阴
教师节
批萨
润肠通便
印度菜
立秋
复活节
泡酱腌菜
鸡尾酒
馄饨
农家菜
养肝
排毒养颜
祛痘
米饭
上海菜