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						虾酱经过发酵含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固醇、维生素A等。这道菜喜欢的人可以大快朵颐,是北方人餐桌上的美食,沿海地区常常食用的一道家常菜。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
虾酱鸡蛋炒四季豆的做法步骤
				
				
					
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							2 四季豆切0.5cm的小碎丁,将鸡蛋打入虾酱碗里。 
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							4 锅中加入适量花生油爆香小米辣、姜末,加入四季豆丁翻炒均匀,加一点水盖盖焖5分钟(小火),使四季豆变成透明状。 
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制作小窍门
				
				
				四季豆含皂苷和胰蛋白酶的抑制物,如果加工不彻底,容易引起食物中毒。				
												
					本次制作《虾酱鸡蛋炒四季豆》所使用的厨具:炒锅