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杂粮粥
杂粮粥
懒懒乖乖
收录时间:2021-11-21 04:43:06 热度:789℃
1张图片
“
多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥
”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
美食特点
清淡
口味
炖
工艺
数小时
耗时
简单
难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
本次制作《杂粮粥》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
粥
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