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						冬瓜是最适合夏季吃的蔬菜瓜果之一,冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡;它能养胃生津、清降胃火,食之可以预防肥胖,因此每个爱美的女孩都爱它;同时冬瓜还有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
冬瓜烧花菇的做法步骤
				
				
					
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							5 加入适量的生抽和蚝油翻炒上色,  再加入适量的白糖继续翻炒; 
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制作小窍门
				
				
				1.冬瓜先煎一下至表面有些发黄,这样更利于吸收味道;
 2.香菇提前用冷水泡好, 水不要倒掉, 烧时可以加入;
3.  生抽、蚝油和糖都是为了帮助冬瓜上色提鲜, 一样不可少。				
												
					本次制作《冬瓜烧花菇》所使用的厨具:炒锅