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炝炒南瓜尖
炝炒南瓜尖
杜鹃花730
收录时间:2022-08-04 04:52:04 热度:8500℃
1张图片
食材明细
主料
南瓜尖
1000克
辅料
菜籽油
适量
大蒜
三到五粒
干辣椒
七八个
花椒
二十多粒
盐
适量
味精
适量
美食特点
中辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
炝炒南瓜尖的做法步骤
1
南瓜尖一把,撕去筋,老杆的不要,摘好!
2
摘好的南瓜尖!
3
洗好,过滤好水份
4
干辣椒切段,大蒜切片
5
锅里加油倒进辣椒,大蒜,花椒煸炒至辣椒刚变色
6
就放南瓜尖进去加大火爆炒,加入盐,味精炒熟就可以装盘了!
7
成品来了,南瓜尖营养丰富是这个季节吃的蔬菜。
本次制作《炝炒南瓜尖》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
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