“ 凤梨果实营养丰富，除了蛋白质、有机酸、粗纤维外，还有人体必需的维生素和微量元素。凤梨中特有的蛋白酶可以帮助蛋白质的消化，有助肠胃增进食欲。今天告诉你个好方法，不用对着灶台，用电饭煲就能简单制作健康美味的凤梨饭啦~ ”

主料

• 凤梨 1个
• 胡萝卜 1根
• 青豆 70克
• 大米 300克

辅料

• 香菇 3个
• 培根 80克
• 玉米 50克
• 盐 少许