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鲫鱼豆腐汤

猫猫家的私厨

收录时间：2024-02-15 01:00:22 热度：5881℃

鲫鱼豆腐汤的做法

1张图片

食材明细

主料

鲫鱼一条
豆腐 100克
油菜 5-6棵
香菇 3-4多

辅料

姜片适量
小葱两根
桂皮 1段
香叶两片
白胡椒粉 适量
盐适量
鸡精适量
料酒适量
淀粉适量

美食特点

清淡口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

1
准备食材
2
鱼加白胡椒粉、盐、鸡精、料酒涂抹均匀，腌制15分钟
3
腌制好的鱼，双面拍生淀粉
4
下油锅（热锅凉油下锅，不容易粘锅哦）煎至两面金黄（鱼刚下锅不要马上反动，稍煎一会儿，再轻轻推动，否则容易损坏鱼皮）
5
煎好的鱼捞出备用
6
下入鱼籽，煎至两面金黄
7
下入小葱、姜片、香叶、桂皮稍微煸炒片刻，加料酒烹香
8
下入鱼，加入没过鱼的水
9
下入豆腐、香菇，大火煮开，转小火炖15分钟
10
在炖鱼的过程中，另起煮锅，水中加盐，水沸后下入油菜焯熟（30秒即可）
11
还有两朵美丽的油菜玫瑰，也焯熟哦
12
15分钟后，鱼汤从清水变成了乳白色，加入适量盐和鸡精（尝下味道哦，别太咸了，因为鱼之前用盐腌制过）。然后转大火把汤汁收一下，大约鱼可以露出一半的样子就好了
13
关火之后，出锅之前加入适量白胡椒粉，大功告成。
14
豆腐垫底，搭配碧绿的油菜，褐色的香菇点睛之笔是两朵翡翠玫瑰
15
是不是又简单，又营养，又健康，而且还非常有颜值
16
这么精致的鲫鱼豆腐汤，早已脱离了垮炖的“平庸”，绝对是您家宴上的一抹亮色。

本次制作《鲫鱼豆腐汤》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：汤类汤羹鲁菜儿童老人秋季食谱冬季食谱午餐名菜

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