“ 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。 ”

主料

• 春笋 130克
• 虾 150克
• 豌豆 80克

辅料

• 酱油 2汤匙
• 盐 适量
• 油 适量