“ 黄瓜炒火腿肠是一道简单的家常菜，主料是黄瓜、火腿肠。 黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效，而且一年四季均可食用。黄瓜可以搭配的食材比较多，最常见的就是火腿肠了吧。 ”

主料

• 黄瓜 1根
• 火腿肠 2根
• 蒜 小半颗

辅料

• 盐 适量