1张图片
“
茄子具有很多的功能和好处,可以除口臭,治生疮,去痘痘,美容,去黑眼圈,减肥,但是茄瓜属于寒凉性,所以哮喘,体质凉和体若者不宜吃。 ”
食材明细
美食特点
清炒茄瓜瘦肉的做法步骤
-
-
2
瘦肉切片,下盐,油,生粉腌制一会儿。也可以切成丝状。
-
3
刚好昨天剩2条蒜心,不要浪费,就一起弄了。蒜心可以用葱花代替的
-
4
茄瓜切好泡一下水后,捞起来拧干。起油锅,下茄瓜炒,茄瓜很吸油哦
-
5
接着把茄瓜装好,放瘦肉下去炒,加料酒去腥,再把蒜心放下去炒,如果是葱花就起锅的时候再放
-
6
再把茄瓜放下去,加水,小火盖着煮8分钟,然后再大火翻炒一下收汁。
-
制作小窍门
用爱去做每一次饭菜,会发现吃的人也会感受到你的爱心,我始终艰辛!
本次制作《清炒茄瓜瘦肉》所使用的厨具:炒锅