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谷物瘦肉粥

收录时间：2021-11-21 02:06:58 热度：2849℃

谷物瘦肉粥的做法

2张图片

食材明细

主料

大米适量
薏米适量
生燕麦片 适量
红芸豆 适量
瘦肉适量
鸡蛋适量
青菜叶 适量

辅料

盐适量
鸡粉适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

谷物瘦肉粥的做法步骤

1
大米、薏米、生燕麦片、红芸豆（1：1：1：0.5）
2
瘦肉切丝，用少许盐抓匀备用，鸡蛋打散，青菜叶切碎；
3
大米，生燕麦片，红芸豆，薏米洗净，先按煮粥方法煮好；
4
滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿，然后放入青菜碎，细盐鸡粉调味；最后淋入鸡蛋液搅拌均匀，即可！

本次制作《谷物瘦肉粥》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：主食粥家常菜产妇早餐午餐

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