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谷物瘦肉粥
谷物瘦肉粥
NZmom
收录时间:2025-08-11 22:42:31 热度:2886℃
2张图片
食材明细
主料
大米
适量
薏米
适量
生燕麦片
适量
红芸豆
适量
瘦肉
适量
鸡蛋
适量
青菜叶
适量
辅料
盐
适量
鸡粉
适量
美食特点
咸鲜
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
谷物瘦肉粥的做法步骤
1
大米、薏米、生燕麦片、红芸豆(1:1:1:0.5)
2
瘦肉切丝,用少许盐抓匀备用,鸡蛋打散,青菜叶切碎;
3
大米,生燕麦片,红芸豆,薏米洗净,先按煮粥方法煮好;
4
滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿,然后放入青菜碎,细盐鸡粉调味;最后淋入鸡蛋液搅拌均匀,即可!
本次制作《谷物瘦肉粥》所使用的厨具:电压力锅
菜谱标签:
主食
粥
家常菜
产妇
早餐
午餐
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