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食材明细
美食特点
春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包的做法步骤
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预热烤箱，将涂抹好的面包片放入烤箱中， 160度中下层烘烤八分钟；
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准备好其他原料：苦菊，红黄彩椒丝、鸡蛋粒、牛油果丁和各种坚果；
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做好的鸡蛋牛油果苦菊沙拉， 再配上烤好的面包片， 最后来杯咖啡。
制作小窍门
1. 沙拉食材选择上做到荤素搭配，新鲜的蔬菜尽量选择在三种以上， 颜色各异；
2. 沙拉酱热量高， 建议晚上食用时以橄榄油、酸奶或者柠檬汁代替。
本次制作《春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包》所使用的厨具：其它、电烤箱
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