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黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭
黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭
夏至528
收录时间:2022-12-05 19:58:12 热度:7594℃
1张图片
“
一盘米饭,一碟水果,加一杯热乎乎的豆浆,幸福其实就这么简单。
”
食材明细
主料
鸡腿肉
100克(腌好的)
米饭
280克
胡萝卜
30克
甜椒
50克
洋葱
50克
甜玉米
30克
辅料
黑胡椒调味酱
2勺
美食特点
微辣
口味
炒
工艺
一小时
耗时
简单
难度
黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭的做法步骤
1
烤盘铺锡纸,把提前腌好的鸡腿肉摆在烤盘上,用毛刷在表面刷一层蜂蜜,烤箱200度预热,放入烤盘,中层上下火200度,30分钟,中间翻面一次,同样用毛刷刷一层蜂蜜(鸡腿肉我是提前一天加入好滋味烤肉酱腌制的)
2
把胡萝卜、洋葱、甜椒切条、烤好的鸡腿肉切块,甜玉米备用
3
炒锅小火倒少许油
4
油温8成时,放入蔬菜条中火煸炒
5
加入甜玉米
6
加入黑胡椒牛排酱
7
一般2勺
8
加入米饭,煸炒均匀,米饭呈颗粒状,使牛排酱均匀的裹在米粒上
9
加入烤好的鸡腿肉块,煸炒几下关火
10
一盘香喷喷的米饭做好了
11
成品图
本次制作《黑胡椒牛排酱鸡腿炒饭》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
炒饭
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