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黑木耳苹果排骨汤
黑木耳苹果排骨汤
柴哇哇学煮饭
收录时间:2025-07-29 16:06:22 热度:5921℃
1张图片
“
黑木耳苹果排骨汤是跟佘中医师学的,现学现卖当即煲来喝,味道很不错
功效:降血压,血脂,通血管,润肠道
”
食材明细
主料
黑木耳
12克
苹果
1-2个
瘦肉
400克
辅料
姜片
3片
美食特点
清淡
口味
煲
工艺
数小时
耗时
普通
难度
黑木耳苹果排骨汤的做法步骤
1
准备材料:黑木耳 12克,苹果1-2个,排骨400克,姜3片,水1000毫升。
2
黑木耳浸泡发。
3
木耳泡发去蒂洗净沙质、苹果切片去核,排骨飞水。
4
全部材料加水大火煲开,打去漂沫。
5
大火煲10-15分钟 改小火煲2小时。
6
蔬果肉汤煲好了,是否放盐视乎个人喜好,我们喜好不放盐
制作小窍门
特富龙
http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116767&do=blog&id=1415
菜谱标签:
汤类
家常菜
儿童
老人
朋友聚餐
冬季食谱
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