“ 鸡腿肉中除开有丰富的蛋白质外，还有着较多的甲硫酸氨基酸，而且还有维生素A和铁增强免疫力。因为鸡肉可以温中益气，有补虚损的功效，特别适合亚健康的人们食用。 ”

主料

• 鸡腿 1个
• 米饭 一碗
• 小青菜 适量

辅料

• 糖 2勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 老抽 1勺