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枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜

收录时间：2021-11-21 01:00:32 热度：6124℃

枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜的做法

1张图片

食材明细

主料

枸杞 15克
银耳 15克
鸡肝 100克
茉莉花 24克
淀粉 20克

辅料

料酒 15克
盐 10克

美食特点

清淡口味
烧工艺
半小时耗时
普通难度

枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜的做法步骤

1
将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水淀粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用;将银耳洗净,撕成小片, 用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分别洗净待用。
2
将锅置火上,放入清水,随机放入银耳、鸡肝、枸杞、烧沸,撇去浮沫,等鸡肝刚熟,加盐调味,将茉莉花撒入碗内即可。
3
常喝此汤有补肝益肾、明目美颜的功效

本次制作《枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：汤类

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