手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 咸肉脆炒荷兰豆
收录时间:2021-11-21 00:50:53      热度:6632℃
咸肉脆炒荷兰豆的做法

  1张图片

荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

食材明细

主料
辅料
  • 1匙

美食特点

咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤

  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆撕去豆角洗干净备用,咸肉提前泡一天去盐
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    肉切成薄片
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    锅里入油放入咸肉炒熟
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    待到肉片颜色变深倒入荷兰豆翻炒
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    荷兰豆易熟炒个两三分钟可以了时间太久就不脆了,加一小糖提鲜
  • 咸肉脆炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    装盘

制作小窍门

炒咸肉不要放盐了不然太咸
本次制作《咸肉脆炒荷兰豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条