菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 松仁玉米

松仁玉米

收录时间：2023-01-07 05:47:32 热度：5196℃

松仁玉米的做法

1张图片

“ 【改善记忆活化脑细胞明星菜—松仁玉米】玉米含丰富的卵磷脂、叶黄素、钙、维生素E等，松仁含大量不饱和脂肪酸，维E 钙铁钾等微量元素，可改善记忆软化血管预防老年痴呆[挤眼]。 ”

食材明细

主料

玉米 200克
胡萝卜 100克
青椒 100克
松仁 50克

辅料

葱 1棵
盐 2克

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

松仁玉米的做法步骤

1
翻炒熟后倒入水淀粉勾芡
2
调水淀粉，加盐拌匀
3
青椒切粒
4
热油锅倒入玉米粒和胡萝卜粒一起翻炒
5
再倒入青椒和松仁
6
调水淀粉，加盐拌匀
7
翻炒熟后倒入水淀粉勾芡
8
最后加葱花即可
9
开吃硌

本次制作《松仁玉米》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

“醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！美味一锅端没想到你是这样的面片儿

推荐菜谱

技巧类台湾美食产后调理养心冬至冰品秋冬进补汤类越南菜祛痘雨水清热解毒驱寒暖身慕斯肉菜二人世界婴儿催乳