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收录时间:2022-11-14 08:29:45      热度:3432℃
苦瓜鸡蛋饼的做法

  5张图片

苦瓜是营养价值很高的蔬菜,但是身边不乏同事,朋友包括妈妈都不喜欢苦瓜的苦,苦瓜鸡蛋饼,几乎没有了苦瓜的苦味,嫩嫩的鸡蛋包裹着苦瓜碎,非常好吃,绝对会让你爱上苦瓜~

食材明细

主料
  • 苦瓜 半个
  • 土鸡蛋 两个
辅料

美食特点

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    食材如图;
  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    苦瓜洗净,对半切开,挖去籽,先切薄片,再切碎;
  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    打入两枚土鸡蛋;
  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    调入适量的盐,搅拌成均匀的苦瓜鸡蛋糊;
  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    平底锅烧热后倒入适量油,油热后倒入苦瓜鸡蛋液,煎至凝固,用中大火,将平底锅抬起来远离火源一些,这样受热很均匀,也不会糊;
  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    一面煎至金黄后翻过来将另一面煎至金黄;
  • 苦瓜鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    稍微晾凉一下,切片食用~

制作小窍门

1、苦瓜鸡蛋液拌匀后要尽快下过煎制,时间久了苦瓜会渗出水分,吃起来就会比较苦,苦瓜煎制过程中也会比较容易散开来,不易翻面;
本次制作《苦瓜鸡蛋饼》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 主食   家常菜   老人      春季食谱   快餐   午餐  

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