“ 最近有点偏爱南瓜，宝宝很喜欢吃， 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。 ”

主料

• 面粉 2小碗
• 南瓜 1小盘

辅料

• 酸奶 半碗
• 酵母 2勺
• 白糖 3勺