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山药炒莴笋
山药炒莴笋
小惠子
收录时间:2021-11-17 20:11:10 热度:3331℃
1张图片
“
大家知道荤菜不能多吃,我平时还是比较喜欢吃一些清淡的蔬菜,这样对身体有利,不会发胖啊。
”
食材明细
主料
山药
适量
莴笋
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
山药炒莴笋的做法步骤
1
食材准备。
2
莴笋、山药去皮,洗净切片。
3
锅热油,放入莴笋,快速煸炒后,捞出。
4
锅另热油,放入山药,快速煸炒,放入盐。
5
再放入莴笋,翻炒后,加入少量水,盖上盖,焖一会儿。
6
开盖,翻炒后,撒入鸡精,翻炒装盘。
制作小窍门
1.煸炒莴笋时,火要大时间不宜长。
菜谱标签:
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