“ 又到了吃红薯季，红薯是个好东西哦……红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。它可以治便秘！ ”

主料

• 红薯 2个
• 椰蓉 50克
• 马苏里拉奶酪 100克

辅料

• 炼乳 2勺