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立冬养生：山药炒木耳

金凤栖梧
收录时间：2022-11-12 04:15:04      热度：9183℃
立冬养生：山药炒木耳的做法

  1张图片

“ 今日立冬，老公点菜，让把山药炒了，就做了个养生菜，山药炒木耳。 ”

食材明细

主料
辅料

美食特点

立冬养生：山药炒木耳的做法步骤

  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：1
    1
    准备好原材料，木耳泡发好洗净摘净
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：2
    2
    木耳入水中煮2分钟捞出淋去水分
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：3
    3
    青椒切丝，葱切碎，山药去皮切片，放入加了醋的水中浸泡待用
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：4
    4
    锅中油烧热
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：5
    5
    下入山药煸炒，并下入葱花爆香
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：6
    6
    加入少量水，炖一会
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：7
    7
    下入黑木耳，
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：8
    8
    放入青椒，并放入盐、料酒、白糖、鸡精再翻炒2分钟
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：9
    9
    出锅装盘
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：10
    10
    成品图
  • 立冬养生：山药炒木耳的做法步骤：11
    11
    成品图
本次制作《立冬养生：山药炒木耳》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   儿童   老人   秋季食谱   晚餐  

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