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南瓜蒸排骨
南瓜蒸排骨
刺泡鱼
收录时间:2023-10-24 14:14:36 热度:2399℃
1张图片
“
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、和肉一起炖着吃,能保护胃粘膜,常吃南瓜有益健康。
”
食材明细
主料
排骨
1条
南瓜
1个
酱油
2汤匙
蚝油
2汤匙
蒸肉粉
2汤匙
蒜末
2块
料酒
1汤匙
葱花
1棵
黄豆酱
2汤匙
淀粉
1匙
辅料
盐巴
2克
美食特点
清淡
口味
蒸
工艺
半小时
耗时
普通
难度
南瓜蒸排骨的做法步骤
1
排骨买回来,清洗干净,放入所有的酱料腌制半小时
2
南瓜切开盖子等备用
3
腌制好的排骨放入南瓜盅,盖上盖子
4
入微波炉蒸25分钟就可以了,如果没有微波炉也可以放进深点的蒸锅里蒸
5
25分钟后出炉就可以开吃了,汤汁鲜美,爽口
本次制作《南瓜蒸排骨》所使用的厨具:微波炉
菜谱标签:
热菜
家常菜
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