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红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等,被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”!红薯可以少量的给宝宝加到辅食里,能增加肠胃蠕动,防止便秘的同时还能补充营养,且红薯甜丝丝的,宝宝都爱吃! ”
食材明细
美食特点
宝宝辅食—奶香红薯米糊的做法步骤
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米饭放到料理杯中,加入适量水,BABY料理棒插入杯中,插上电源,手动1健,开始搅拌
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搅拌的过程中,可手持料理棒上下动,搅拌到均匀、细腻的状态即可,倒到煮锅里小火熬制,期间要搅拌,防止糊锅
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红薯掰成块,放到料理杯中,加入适量水,搅拌棒开始搅拌
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锅里的米糊粘稠后加入红薯泥搅拌均匀,再开锅后即可关火
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制作小窍门
1 红薯和米饭软一些口感才更细腻,且熬制的时间也短
2 红薯要依据宝宝的大小酌量加减,如果宝宝很小,吃红薯多了会腹胀
3 这里的红薯也可以换成南瓜或胡萝卜,做法一样
本次制作《宝宝辅食—奶香红薯米糊》所使用的厨具:食物调理机、煮锅