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南瓜小米粥
南瓜小米粥
清水淡竹
收录时间:2024-05-20 01:53:44 热度:6741℃
1张图片
“
初秋时节更要注重养生,煮一碗清新软糯的南瓜小米粥做早餐,很养胃哦
”
食材明细
主料
小米
100g
糯米
50g
南瓜
250g
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
南瓜小米粥的做法步骤
1
准备好食材。
2
小米和糯米洗净,先用水浸泡30分钟。
3
砂锅中加入适量清水,慢火开始熬粥。
4
南瓜去皮切小片。
5
小米和糯米大约烧15分钟后,加入切碎的南瓜,继续熬煮30分钟至粘稠。
6
稍凉盛出食用,养胃的早餐。
制作小窍门
南瓜糖分含量较高,煮好的粥已经有甜味了,口味重的也可以按个人口味添加适量冰糖。
本次制作《南瓜小米粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
粥
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