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自制健康好吃的油条

收录时间：2022-12-31 14:36:01 热度：7439℃

自制健康好吃的油条的做法

1张图片

食材明细

主料

普通面粉 300克
酵母 5克
色拉油 15克
鸡蛋适量

辅料

水 150~160克
小苏打 2克
盐 3克~4克

美食特点

其他口味
炸工艺
数小时耗时
简单难度

自制健康好吃的油条的做法步骤

1
1、将面粉放入面盆中依次加酵母加小苏打加盐拌匀后加入水加鸡蛋再加入色拉油和成光滑的面团
2
2，揉好的面团非常的柔软却不沾手即可。
3
3、将揉好的面团放入面盆中盖盖饧10分钟后再揉一下可以盖盖发酵了。当面团发酵到2倍大时就可以整形炸制了，炸成金黄色就可以了。

制作小窍门

1、水不要一次性全加入面粉中，要一点点的加，因面粉吸水性不同，以免稀了。
2、和面的水凉、温都可以，一定不要加高于40度以上的水。

本次制作《自制健康好吃的油条》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜

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