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茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等,是一味很好的中药材。夏季潮湿闷热,这款汤最为适合呢! ”
食材明细
美食特点
茯苓薏仁红豆汤的做法步骤
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准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序;
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煮好后,养生壶会自动跳至保温功能。根据自己口味,适量加入蜂蜜,开喝~
制作小窍门
制作这道汤水,最好选择小粒薏仁和红小豆,祛湿利水的效果更好。
本次制作《茯苓薏仁红豆汤》所使用的厨具:其它、砂锅