想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
西兰花拌蘑菇
西兰花拌蘑菇
芷菲
收录时间:2023-11-23 14:37:31 热度:3178℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
1个
鸡腿菇
适量
辅料
胡萝卜
1个
配料
精盐
适量
鸡精
适量
香油
适量
米醋
适量
辣椒油
适量
亚麻籽油
适量
美食特点
咸甜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
西兰花拌蘑菇的做法步骤
1
做这道菜的材料。
2
西兰花洗净掰成小块,放到开水中焯烫一下(水中加入适量的色拉油和精盐)
3
焯烫好的西兰花放到冷水中。
4
把蘑菇放到开水中焯烫一下。
5
把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。
6
焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。
7
焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。
8
加入适量的鸡精。
9
加入适量的亚麻籽油。
10
加入适量的香油。
11
加入适量的米醋。
12
加入适量的辣椒油,把所有的调料拌匀。
菜谱标签:
素菜
家常菜
老人
减肥瘦身
朋友聚餐
冬季食谱
午餐
丰胸
减肥
猜你喜欢
更多
芒果馅发面饼
黄瓜滑肉
腐乳香菇烧鸡肉
豆角炒肉拌面
手打西瓜汁
豆角烧肉片
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
推荐菜谱
妇女节
奶油蛋糕
天津小吃
福建小吃
补铁
学生
下饭菜
素食
冰淇淋
中秋
贵州菜
处暑
派塔
日本料理
酒席
益寿
补血
哺乳期