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椒盐玉米粒

緣豆兒
收录时间：2022-12-19 17:22:08      热度：6816℃
椒盐玉米粒的做法

  1张图片

“ 玉米虽然非常普通，却也是非常好的粗粮，是全世界公认的黄金食材呢~玉米中还含有大量的镁元素，可以加强肠壁的蠕动，从而促进体内废物及时排出，对瘦身减脂十分有利。 ”

食材明细

主料
辅料

美食特点

椒盐玉米粒的做法步骤

  • 椒盐玉米粒的做法步骤：1
    1
    材料；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：2
    2
    玉米洗净剥粒；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：3
    3
    入开水中焯熟后捞出过凉沥干；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：4
    4
    然后打入鸡蛋；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：5
    5
    加入适量淀粉；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：6
    6
    然后充分拌均匀，使玉米都裹满蛋液；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：7
    7
    锅中加适量油，比较炒菜稍多一些，烧热后倒入玉米粒，不要立即拨动；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：8
    8
    等半分钟左右再用铲子搅散；炒几下停一会，不要一直翻动，待玉米粒成金黄色后关火；
  • 椒盐玉米粒的做法步骤：9
    9
    趁热撒入椒盐和葱花，拌匀就可以了。

制作小窍门

淀粉加多点就可以使玉米更有厚重感，随个人喜好添加。
本次制作《椒盐玉米粒》所使用的厨具：炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   儿童   夏季食谱   快餐   午餐  

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